Nawet McDonalds oferuje zdrowsze opcje w ich szczęśliwych posiłkach, w tym mleko zamiast sody i jabłek zamiast frytek. Aby pomóc Ci zmienić swoje własne menu dla dzieci, oto menu restauracji przyjazne dzieciom, które równoważy popularne produkty dla dzieci z pożywnymi alternatywami, które docenią rodzice.
Kanapki i przekąski
Menu Twojego dziecka nie musi być po prostu hot-dogiem, pudełkowym makaronem, serem i paluszkami z kurczaka.
Dzisiaj dzieci (i ich rodzice) mają bardziej wyrafinowane gusta. Szczególnie rodzice Millennial szukają zdrowych wyborów dla swoich dzieci, kiedy jedzą.
• Świeże owoce z dipem jogurtowym
• Grillowany ser na chlebie pszennym podawany ze świeżymi warzywami i dipem
• Tuńczyk na toście z pszenicy z wyborem świeżych owoców lub świeżych warzyw
• Masło orzechowe i galaretka na chleb pszenny z wyborem świeżych warzyw lub owoców
• Cheeseburger z wyborem frytek lub świeżych warzyw i dipem
Przystawki i sałatki
• Pieczony kurczak z sosem, podawany z puree ziemniaczanym i marchewką
• Spaghetti i klopsiki z pieczywem czosnkowym
• Domowe pieczone makarony i sery ze świeżymi warzywami i dipem
• Świeża Podawana Sałatka z wyborem sosu
Wszystkie posiłki oferowane są z wyborem napoju z mleka lub soku
Nowe pozycje menu do rozważenia
Dlaczego naprawdę nie wyróżnisz menu dla dzieci? Co powiesz na oferowanie niektórych z tych produktów:
- Komosa ryżowa
- smoothie z zielonego (szpinaku)
- Awokado lub lody bananowe
Pinterest jest pełen zdrowych pomysłów na menu dla dzieci, które są łatwe do wykonania i utrzymają koszty żywności w jednym rzędzie.