Korzyści roślin w Home Office
Badania pokazują, że rośliny poprawiają jakość powietrza, zdrowie, nastrój i wydajność. Oto jak:
- Filtr powietrza: Badania NASA pokazują, że rośliny mogą usuwać toksyny z powietrza. Nie uważasz, że masz szkodliwe chemikalia w swoim biurze? Pomyśl jeszcze raz. Substancje chemiczne znajdują się w meblach, dywanach, tuszu i wielu innych.
- Lepsze zdrowie: Badania z Norwegii (PDF) wskazują, że rośliny mogą zmniejszyć liczbę zachorowań. Obejmuje dolegliwości takie jak ból głowy, suchość oczu, kaszel i wiele innych. Rośliny są również naturalnymi nawilżaczami, które mogą zmniejszyć liczbę przypadków suchości skóry, ból gardła i suchy kaszel.
- Podnoszenie nastroju: Rośliny biurowe mogą zmniejszyć stres, poprawić samopoczucie i poprawić postrzeganie obszaru roboczego (sprawiają, że jest to bardziej atrakcyjne miejsce).
- Zwiększona produktywność: Oczywiste jest, że dobry stan zdrowia i postawa prowadzą do dobrej wydajności . Badania sugerują, że rośliny zwiększają czujność i uważność, co jest również ważne, aby załatwiać sprawy. Badanie przeprowadzone przez agencję Texas A & M wykazało, że rośliny mogą poprawić kreatywność, co stanowi kolejny ważny czynnik wydajności.
Rzeczy do rozważenia przy wyborze zakładu
Rośliny biurowe są niedrogie i oferują tak wiele wspaniałych korzyści, ale zanim wybierzesz się do przedszkola, oto kilka rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę przy zakupie roślin.
- Przestrzeń kosmiczna: Nie tylko potrzebujesz miejsca dla swojej rośliny, ale też Twoja roślina będzie potrzebować miejsca. Podobnie jak ludzie, rośliny potrzebują dobrego przepływu powietrza. Nie chcesz pchać roślin za meblami lub ścianami lub pomiędzy nimi. Powinien znajdować się w miejscu o dobrej cyrkulacji powietrza. Jeśli znajdujesz się w maleńkiej, ciasnej przestrzeni, będziesz chciał czasami zostawić drzwi otwarte, aby roślina mogła uzyskać trochę powietrza.
- Rozjaśnienie: rośliny różnią się w zależności od potrzeb oświetleniowych. Jeśli jesteś w biurze w pokoju bez okien lub naturalnego światła, będziesz chciał wybrać roślinę, która nie potrzebuje dużo światła, aby dobrze się rozwijać. Jeśli masz dobre oświetlenie, zachowaj ostrożność podczas umieszczania rośliny, która nie lubi bezpośredniego światła słonecznego.
- Potrzeby konserwacyjne: Jeśli nigdy nie dbałeś o roślinę lub nie masz zielonego kciuka, rozważ rośliny, które nie wymagają szczególnej opieki.
Świetne rośliny do domowego biura
Istnieje wiele wspaniałych opcji dla zakładów biurowych. Wymienione poniżej rośliny są często cytowane w badaniach jako optymalne do oczyszczania powietrza i oferowania innych korzyści zdrowotnych.
Spider Plant ( Chrolophytum comosum)
Ta zielono-biała roślina w paski może być sadzona w doniczce do zawieszania lub ustawiona na wysokiej półce, co czyni ją idealną do małych pomieszczeń. Nie potrzebuje dużo słońca i może przetrwać z rzadkim podlewaniem.
Snake Plant ( Sansevieria trifasciata )
Podobnie jak w przypadku pajęczej rośliny, roślina węża jest wystarczająco duża, aby przetrwać w wielu środowiskach, lub jeśli jej właściciel często zapomina ją podlewać.
Filodendron
Ta zielona bujna roślina występuje zarówno w odmianach winorośli, jak i bez wspinaczki. Jest idealny dla osoby, która nigdy nie zadbała o roślinę lub nie ma zielonego kciuka, ponieważ jest niezwykle serdeczna.
Lubi jasne, pośrednie światło słoneczne, więc najlepiej w biurze z oknem i naturalnym światłem.
Peace Lily ( Spathiphyllum )
Pokojowe lilie mają dość białe kwiaty, aby dodać trochę więcej błysku do biura. Jeśli twoje biuro ma mało naturalnego światła, lilia może być dla ciebie rośliną, ponieważ lubi cień. Jednak nie chcesz, aby gleba wyschła, więc upewnij się, czy Twoja roślina potrzebuje wody.
Paproć bostońska ( Nephrolepis exaltata bostoniensis)
Paproć jest powszechną rośliną domową i biurową. Jednak wymaga regularnej opieki. Nie przeżywa dobrze w nadmiernym cieple lub suchości. Lubią wilgoć, dlatego warto sprawdzić, czy gleba jest wilgotna i rozważyć zapadanie liści co najmniej raz w tygodniu.
Rośliny powietrzne ( Tillandsia )
Jeśli chodzi o prostą pielęgnację, niewiele roślin jest łatwiejszych niż rośliny powietrzne, które nie potrzebują gleby.
Rośliny lotne mogą być wyświetlane na wiele sposobów, na przykład na skałach lub drewnie driftowym, w pięknych szklanych słoikach lub wszędzie tam, gdzie myślisz o swoim kreatywnym umyśle. Są małe, dzięki czemu idealnie nadają się do biur o ograniczonej przestrzeni.
Chinese Evergreen ( Aglaonema )
Chiński Evergreen oferuje nieco bardziej wizualną różnorodność, ponieważ liście są zielone z czerwonawym akcentem. Rozkwita także w słabym świetle i przy niewielkiej konserwacji. Jest to dość obfita roślina, chociaż nie lubi zimna, więc utrzymuj biuro powyżej 55 stopni.