Lekarstwo na następne pragnienie
Kiedy te popołudniowe bóle głodu uderzają w pracy, kuszące jest udać się prosto do automatu sprzedającego lub zaatakować misę cukierniczą współpracownika, ale zazwyczaj prowadzi to do pustych kalorii i wypadku cukru. Jak więc możesz zdrowiej wybierać przekąski i uzyskać tak bardzo potrzebny zastrzyk energii? Zapasuj na tych zdrowych przekąskach, abyś mógł pozostać produktywnym i zostać bohaterem biura, dzieląc się nimi z kolegami z pracy. Niezależnie od Twojego pragnienia, będziesz w stanie sięgnąć do szuflady biurka, aby zaspokoić ją jedną z tych smacznych opcji.
Najlepszy pakiet dla zdrowych przekąsek
Jeśli jesteś odpowiedzialny za kupowanie przekąsek biurowych lub po prostu chcesz dużo pysznych wyborów w osobistym schowku, ten asortyment barów i żetonów to fantastyczna oferta. Zawiera 28 zdrowych, całkowicie naturalnych, niskokalorycznych przekąsek, z pyszną mieszanką pikantnych i słodkich dań. Wszystkie są pakowane pojedynczo, pełnowymiarowe porcje i nie zawierają żadnych sztucznych barwników, aromatów ani konserwantów. Wszystkie przekąski są wolne od GMO i zawierają ulubione, takie jak Kind bary, Popcorners, Sahale Snacks, Brothers All Natural Fruit Crisps i The Better Chip chips. Są dostępne w atrakcyjnym pudełku na prezenty wykonanym w 100 procentach z materiałów pochodzących z recyklingu.
Best Sweet: Nature's Bakery Stone Ground Pełnoziarniste batony
Bar Snickers może wywoływać twoje imię, ale poczujesz się o wiele lepiej, jeśli sięgniesz po jeden z tych słodkich i zdrowych barów figowych z piekarni Nature's. Wyprodukowane przy użyciu zdrowych i całkowicie naturalnych składników, te miękkie, pieczone batony są wypełnione prawdziwymi owocami. Są tak pyszne, że nigdy nie zgadniesz, że te batoniki są wolne od cholesterolu i bez produktów mlecznych i nie zawierają tłuszczu trans. Ta paczka zawiera 36 batonów o smaku jabłkowo-cynamonowym, jagodowym i malinowym. A jeśli twoje słodkie pragnienie krzyczy na czekoladę, Nature's Bakery tworzy podwójny czekoladowy pasek do pieczenia.
Najlepsze pikantne: Sahale Snacks Thai Cashews Glazed Mix
Jeśli masz jeden z tych mało inspirujących dni w pracy, czasami pikantna przekąska może pomóc ci wydostać się z funku. Te smaczne tajskie orzechy nerkowca z Sahale Snacks mogą sobie poradzić. Zainspirowany pikantnym smakiem tajskiej kuchni, mieszanka łączy w sobie całe prażone na sucho orzechy nerkowca, orzeszki ziemne, słodki ananas i prażone nasiona sezamu, które są następnie glazurowane sake, octem ryżowym, sosem sojowym i trawą cytrynową. Ta przekąska jest wolna od GMO, bezglutenowa i wykonana bez sztucznych konserwantów, barwników i aromatów. Wygodne paczki o kaloryczności 120 kalorii są zamykane na wypadek, gdybyś nie jadł wszystkiego od razu - co może być niemożliwe dzięki tej aromatycznej mieszance.
04 - Best Salty: SkinnyPop Popcorn
Pyszne i satysfakcjonujące SkinnyPop Popcorn pomoże Ci uniknąć jednego z największych grzechów w biurze - nagrywania popcornu mikrofalowego. Wykonany z oleju słonecznikowego i nie zawierający sztucznych barwników, aromatów ani konserwantów, ten całkowicie naturalny popcorn jest o wiele zdrowszy niż wersja mikrofalowa. Jest bezglutenowy, wyprodukowany ze składników niemodyfikowanych genetycznie i stanowi doskonałe źródło błonnika pokarmowego. Te wygodne, pakowane pojedynczo torby mają tylko 100 kalorii, dzięki czemu kontrola porcji jest łatwa. Jeśli wolisz ser nad solą morską, SkinnyPop ma również biały smak cheddar. Dostaniesz sześć toreb w tym pakiecie, więc zawsze możesz zostawić ich kilka w domu na wieczór filmowy.
Najlepsze chrupki: oryginalne chipsy TERRA z solą morską
Podczas gdy te tłuste chipsy w automacie są strasznie kuszące, TERRA Chips to smaczna i znacznie zdrowsza opcja, której nie pożałujesz zaraz po zjedzeniu. Bezglutenowe i wegańskie, powstają z mieszanki prawdziwych warzyw, w tym z juki, słodkiego ziemniaka, pasternaku, taro i bataty. Nie zawierają również cholesterolu, tłuszczu trans lub sztucznych aromatów i konserwantów. Dostaniesz 24 jednouncjowe torby, które są idealne, aby zaspokoić głód o 15:00 i coś słonego.
Best Nutty: Blue Diamond Almonds
Migdały są idealną przekąską w biurze, ponieważ napełniają Cię i ograniczają apetyt, więc wkrótce po zjedzeniu ich nie będziesz głodny. Oprócz tego, że są doskonałym źródłem energii, migdały mają również zdrowe serce, zawierające nienasycone tłuszcze, błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 i witaminę E. Łatwo jest wyrzucić za burtę z migdałami, ponieważ są one tak smaczne, ale te wygodne niebieskie Diamentowe pakiety zawierające 100 kalorii pomogą Ci kontrolować porcje. Dostaniesz 32 torby typu "grab-and-go", dzięki czemu możesz też zatrzymać w torbie na wypadek, gdyby podczas Twojej podróży doszło do głodu. Jeśli wolisz migdały, które pakują się nieco mocniej, Blue Diamond oferuje także odważne smaki srirachy i wasabi i soi.
Best Bar: KIND Bars, Dark Chocolate Nuts & Sea Salt
Pakiety z błonnikiem i białkiem, bary KIND są naprawdę idealną, pyszną i satysfakcjonującą przekąską, gdy potrzebujesz przysmaku w pracy. Bary KIND znane są z tego, że są wykonane z prostych, zdrowych składników, które można zobaczyć i wymówić, i są o wiele bardziej aromatyczne niż wiele innych barów zdrowia. Jeden z ich najlepszych sprzedawców, ich orzechy ciemnej czekolady i sól morska to słodko-słona mieszanka orzeszków ziemnych, orzechów włoskich i migdałów skropionych czekoladą i odrobiną morskiej soli. Ma również niską zawartość cukru i glutenu. Jeśli znudzisz się tym samym smakiem przez cały czas, możesz wypróbować jeden z pakietów odmiany KIND.
Najlepsze owoce: gołe naturalne chipsy
Czasami możesz mieć najlepsze intencje, kiedy przynosisz owoce do pracy, ale możesz o tym zapomnieć, a potem wyrzucić je do kosza, gdy pójdzie źle. Z gołymi naturalnymi chipsami jabłkowymi wciąż można uzyskać zdrową, owocową przekąskę bez presji zjedzenia go od razu. Są zrobione ze świeżych jabłek, które są krojone, a następnie powoli upieczone aż do chrupania. Bez dodatku oleju, cukru i czegokolwiek sztucznego, są smaczne, gdy je się je same, dodawane jako dodatek do jogurtu lub płatków owsianych lub w połączeniu z masłem orzechowym lub migdałowym. Dostaniesz 24.5-oz worków, z 12 różnymi smakami Cinnamon i Fuji & Red. Jeśli chcesz go wymieszać z innymi owocami, frytki Bare Natural są również dostępne w bananach lub kokosach.