Kontroluj swoje nerwy i stresuj się zdrowo
Pewnie, możesz uderzyć w ścianę i to może być lepsze niż zepchnięcie twojego współpracownika, ale to może w końcu kosztować cię swoją pracę. Czemu nie skorzystać z najnowszego szału w technikach niwelujących stres i wyładować nerwy na piłce antystresowej?
Prawdopodobnie zauważyłeś, że inni ściskają ich, może współpracowników lub nieco dzikich oczu na ulicy. Czemu? Ponieważ wykonują wiele rzeczy, które pomagają obniżyć poziom stresu, od poprawy krążenia krwi do rozluźnienia zaciśniętych mięśni. Ale nie wszystkie piłki stresowe osiągają to samo. Ten, który wybierzesz, może sprowadzić się do osobistych preferencji. Pozwól nam pomóc Ci znaleźć najlepszy dla Twoich potrzeb.
Best Overalll: Motywacyjne Piłki Stresowe od Teacher Peach
Teacher Peach oferuje kilka różnych piłek stresowych. Różne zestawy trójpaków w różnych kolorach są wyposażone w zestaw wskazówek dotyczących przyjmowania i spokoju, takich jak "Skup się, słuchaj, oddychaj". Jedna piłka jest ozdobiona słowami "Myślę, że potrafię!" Na te czasy kiedy czujesz się wyjątkowo przytłoczony.
Te wyciskane kulki są jak trenerzy pracy / życia, których możesz włożyć do ręki i w razie potrzeby znieść stres. Są wystarczająco mocne, aby można je było wycisnąć, ale są na tyle miękkie, że nawet małe dzieci mogą się nimi bawić. Są bardzo popularne wśród rodziców, nauczycieli i przedsiębiorców.
Najlepszy kolor-Therapyl: Stress Ball od Serenilite
Serenelite jest jedną z najbardziej znanych postaci w piłkach stresowych i ma kilka różnych wersji. Większość z nich ma na celu promowanie siły ręki, siły ramienia i kondycji, ale będą one miały bicie i ułatwią ci oddychanie, gdy będziesz potrzebował również poprawy stanu psychicznego.
Kula terapii ma różne odcienie, aby zapewnić "terapię kolorami" dla wystrzępionych nerwów. Wypróbuj niebieską kombinację Ocean Breeze, aby uspokoić zmysły. Szwy są gładkie, dyskretne i nie drażniące, a wewnętrzny rdzeń jest wykonany z elastycznego żelu, który wraca do kształtu natychmiast po zwolnieniu nacisku. Co najważniejsze, piłki stresowe Serenlite są dostarczane z instrukcjami, które pomogą ci osiągnąć cel, jaki może osiągnąć twój cel.
Najlepsze dla mniejszych rąk: Dimples Excel Squeeze Stress Balls
Dimples sprzedaje kulki stresowe Excel Squeeze w paczkach po trzy sztuki, a każdy z nich ma inny opór, więc będziesz mieć go na różne potrzeby. Pomagają wszystkim od ręcznych skurczów od pisania lub pisania zbyt długo po ... no cóż, podkreślając. Są jajowate i małe, więc są najlepsze dla tych, którzy nie mają bardzo dużych rąk.
Są zamknięte w kauczuku termoplastycznym, dzięki czemu zachowują kształt przez dłuższy czas, bez względu na to, jak często uciekasz się do ich ściskania. Naprawdę nie możesz popełnić błędu wypróbowując Excel Squeeze, ponieważ Dimples oferuje 90-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy, jeśli nie jesteś zadowolony z produktu.
Najbardziej terapeutyczne: Gaiam Restore Hand Therapy
Gaiam polega na leczeniu bólu, schorzeń części ciała. Firma oferuje wiele różnych produktów, w tym zestaw rehabilitacyjny Ball Hand Therapy. Zestaw zawiera trzy owalne, giętkie kulki naprężające w zakodowanych kolorach i o różnej sztywności, zapewniające maksymalną ulgę niezależnie od dolegliwości. Te kulki nie tylko zniszczą Twój stres. Są ergonomiczne i dobre dla bólu stawów, treningu mięśni i ulgi w ciele nadgarstka.
Gaiam oferuje pełnokolorowe ilustrowane instrukcje, które pomogą ci w tym pomóc, a rozmiar kulek ładnie dopasuje się do większości rąk.
Najlepszy projekt: Paladone Rubiks Cube Stress Ball
Jest to doskonała piłka do wyciskania dla tych, którzy wolą unikać stresu, kierując swoje myśli gdzie indziej, z dala od tego, co - lub ktokolwiek - daje im pasowanie w danym momencie. Nie, właściwie nie można go odtwarzać, ale jest bardzo elastyczny i jest świetnym starterem do rozmowy. Już samo to może zabrać twój umysł z tego, co ci przeszkadza.
Rubiks Cube Stress Ball może nie być czymś, co chciałbyś zdobyć będąc w trakcie ważnej rozmowy lub spotkania biznesowego, ale jest to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz po prostu oddychać przez kilka minut przy biurku. Jest kwadratowy - oczywiście - i wygodnie pasuje do każdej wielkości dłoni.
Najlepsze do noszenia: Stringy Ball Stress Ball na sznurku
Technicznie rzecz biorąc, tak, możesz skończyć i huśtać te piłki stresowe za ich struny, coś w rodzaju broni. Ale nie poczujesz takiej potrzeby po tym, jak dobrze ją ucichniesz. Strunki są w rzeczywistości paskami, które można zabezpieczyć wokół nadgarstka, dzięki czemu piłka jest zawsze w zasięgu łatwego chwytania - i dlatego nie może się od ciebie odsunąć w trakcie spotkania biznesowego.
Kolejnym miłym akcentem jest książeczka instruktażowa, która jest dostarczana wraz z 12 różnymi ćwiczeniami ręcznymi, aby uzyskać efekt terapeutyczny. Kule są oznaczone kolorem, co zapewnia ich jędrność, a ćwiczenia informują o tym, której piłki użyć, aby osiągnąć określone cele. Są hipoalergiczne, a co najważniejsze, nadają się do prania ... na wszelki wypadek.
Najbardziej długotrwałe: Handstands Cyber Gel Stress Ball
Kula strechów Handstands jest również ergonomiczna i doskonale nadaje się do przedłużonego ściskania, dzięki średniej twardości i odporności. Rdzeń żelu wetknięty w zewnętrzną stronę tkaniny jest nietoksyczny, więc nie musisz się martwić, jeśli twoje zwierzę zdecyduje się na jego wbicie. Żel jest również uważany za lepszy od piasku lub piany, ponieważ utrzymuje się on lepiej i dłużej i nie pochłania tyle ciepła z dłoni.
I dlaczego przestać z rękami? Kształt i zawartość tych kulek sprawiają, że idealnie nadają się do zwijania pod bosymi stopami, aby zmniejszyć zmęczenie łydek po długim dniu. Kula Cyber Gel jest dostępna w różnych kolorach, od jaskrawego neonu po czarny w przypadku, gdy chcesz ją ukryć w miejscu pracy.
Najlepszy zapach: Revive Stress Solutions Scented Therapeutic Ball
Piłki stresowe mogą stać się śmierdzące po pewnym czasie ciągłego używania, ale nie tego. Kulki są oznaczone kolorami, aby emitować szczególnie kojące aromaty, które dodadzą Ci zupełnie nowej warstwy relaksu.
Większość kolorów ma sens, jeśli chodzi o ich odpowiedni zapach, jak fioletowa kula uwalniająca nutę lawendy i pomarańcza uwalniająca cytrusy, chociaż jasnoczerwona piłka pachnie miętą i może to być nieco mylące. Najważniejsze jest to, że wszystkie te zapachy są znanymi zjawiskami stresowymi, a lawendowa piłka stresująca może również pomóc w łagodzeniu napięciowych bólów głowy. Zapachy są długotrwałe, ale nie martw się, że przenikają do twojej przestrzeni roboczej. Te kulki stresowe są dostarczane w małych satynowych torbach na sznurki, dzięki czemu można je schować i uszczelnić, gdy ich nie potrzebujesz.