Lepsze życie dzięki tym must-reads
Kiedy myślisz o poradnikach samopomocy, czy myślisz o uśmiechniętych, wyznających sobie guru, głoszących, że moc pozytywnego myślenia (i 19,99 dol. Za ich książkę) może zmienić twoje życie? Nic nie znajdziesz tutaj. Aby naprawdę zmienić twoje życie, nie potrzebujesz pozytywnego myślenia - musisz zrozumieć, jak zachodzą zmiany, rodzaje zachowań, które pomagają nam stworzyć trwałą zmianę i najlepsze metody na zachowanie przyzwyczajeń i wyrwanie się z kolein. Sporządziliśmy listę najlepszych książek o samopomocy, które zapewnią ci dobrą pozycję na drodze do doskonalenia siebie i swojego spojrzenia na życie, zarówno zawodowo, jak i osobiście.
Najlepsze do nauki Jak "po prostu zrobić": Zakończ: Podaruj sobie prezent
Czy jesteś świetny w robieniu planów i kolejnym świetnym pomysłem, ale strasznym w ich wykończeniu? Nie jesteś sam. Zdecydowana większość rezolucji zawodzi, a dowiedzenie się, dlaczego tak się dzieje, jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić. Jedna pierwsza podpowiedź? Nie chodzi o to, że nie starasz się wystarczająco mocno. Żadna ilość kofeiny, pigułek odchudzających, ćwiczeń, krzyczenia na siebie ani samopomocy nie zmusi cię do #liveyourbestlife. Nie, najlepszym sposobem na faktyczne rozpoczęcie zmiany nie jest cięższa praca, ale mądrzejsza. Brzmi prosto, ale najlepszym sposobem, aby przekonać siebie do robienia rzeczy, jest robienie rzeczy, które kochasz, a nie rzeczy, których nienawidzisz. Włączając tę strategię do codziennego życia, uświadomisz sobie, że zmiana nie jest trudna - jest zabawna.
Best for Not Living a Lazy Lifestyle: Subtelna sztuka nie dawania F * ck
Wbrew temu, co tytuł tej książki może sprawić, że sobie wyobrazisz, nie jest to książka o mówieniu "pieprzyć cię" wszystkim szefom w twoim życiu. Uważamy, że ta książka powinna być zatytułowana "Life Sucks: Here's How To Get Over It", ponieważ w zasadzie to uczy książka Marka Mansona. Jego skrajnie antytensjonalna siła pozytywnego myślenia, która jest niewiarygodnie odświeżająca i szczera, pokazuje, w jaki sposób generowanie medalu uczestnictwa zostało zrujnowane przez bycie rozpieszczanym. Nie do końca przekonany? Cóż, powiedzmy ci to: książka nauczy Cię, jak rozpoznać ograniczenia i wykorzystać swoje słabości, aby popchnąć cię do przodu. Ta książka pomoże ci ustalić priorytety. Ta książka może nawet nauczyć cię, jak naprawdę stawić czoła swoim lękom i kochać siebie. Co naprawdę musisz stracić, ale twoje zahamowania?
Najlepsze dla umiejętności interpersonalnych: The Code of Trust
Zdobycie zaufania innych jest prawdopodobnie jedną z najtrudniejszych rzeczy, które możesz zrobić. Ale wbrew powszechnemu przekonaniu, nigdy nie powinieneś próbować tego osiągnąć, "podstępując" do tego, czy robiąc to, lub przekonując ich o swoich zasługach, tylko po to, by za nimi pójść. Nie, autentyczne budowanie zaufania wymaga szczerego zainspirowania zaufania. Więc jak dokładnie to robisz? Prawdopodobnie słyszałeś Złotą regułę: Traktuj innych tak, jak chcesz być traktowany. Ale były starszy agent FBI Robin Dreeke mówi, że linia myślenia jest błędna i oferuje alternatywę Tony Alessandry, The Platinum Rule: Traktuj innych tak, jak chcieliby być traktowani. Aby zbudować zaufanie, musisz odłożyć na bok swoje ego i swoje sądy, ufać logice i być uprzejmym i hojnym. Ta książka pójdzie daleko w kierunku pokazania ci, jak.
Najlepsza przypowieść o samopomocy: Zen i sztuka utrzymania motocykla
Może nie pomyślisz, że długa i kręta książka na pół fikcja może cię nauczyć o poprawie swojego życia, ale mylisz się. Książka ta ma 540 stron, które zastraszają z zewnątrz, ale obiecuję, że zajrzysz do wnętrza prawdopodobnie najważniejszej książki napisanej w ciągu ostatnich 25 lat. W nim Robert M. Pirsig uczy, jak żyć lepiej, odkrywając wszystkie sposoby, w jakie żyjemy, a także źle. Książka zawiera opis podróży, którą odbył wraz z synem przez Pacific Northwest i odkrywa niektóre z ponadczasowych tematów - miłości, utraty, strachu i odkryć - po drodze. Będziesz podekscytowany wspomnieniami, które Pirsig odkrywa i tworzy wraz z synem, a także pragniesz swoich własnych.
Best Big Impact: zmieniająca życie magia sprzątania
Kiedy po raz pierwszy usłyszeliśmy o roszczeniach tej książki, przewróciliśmy oczy tak daleko w mojej głowie, że bolało. "Sprzątanie domu i pozbycie się rzeczy może zmienić całe twoje życie? Tak, racja, "pomyśleliśmy. Ale potem szczęśliwym przypadkiem przeczytaliśmy książkę i to naprawdę zadziałało. Marie Kondo, organizator, który zwrócił się do ludzi, "wyrzuca z siebie", ma proste przesłanie: powinieneś trzymać tylko te rzeczy, które sprawiają, że czujesz się naprawdę szczęśliwy, gdy je odbierzesz, powinieneś wyrzucić całą resztę, a ty powinien organizować rzeczy za jednym zamachem, abyś nigdy więcej nie musiał tego robić. Chociaż nie możemy powiedzieć, że ten ostatni fragment okazał się prawdziwy, naprawdę poczujesz się lżejszy i bardziej zdolny do zmierzenia się ze światem, jeśli uwolnisz swoją przestrzeń fizycznego bałaganu. Może się okazać, po prostu, że twój mózg czuje się trochę mniej zagracony.
Najlepszy od eksperta: Co wiem na pewno
Oprah Winfrey jest jedną z najbardziej utytułowanych kobiet na świecie. Zbudowała imperium dla siebie i przezwyciężyła dzieciństwo z ubóstwa i niewątpliwie pozostawi ślad w jej imperium medialnym dla przyszłych pokoleń. W tej książce opowiada nam po prostu rzeczy, których jest pewna w życiu. Przez dziesięciolecia dzieliła się radami na temat życia w swojej miesięcznej kolumnie O Magazine , ale ta książka wiąże je wszystkie razem w zaktualizowanej kolekcji. Jest zorganizowany według tematów atrybutów, z których wszyscy możemy uzyskać więcej: radość, połączenie, wdzięczność i odporność wśród nich. Gdzie indziej, ale ta książka może najbardziej inspirująca kobieta świata poprowadzi Cię w osobistą podróż w kierunku najlepszego życia?
Najlepsze do zrozumienia nowoczesnych relacji: stan rzeczy
Dla wielu osób najszybszym sposobem zakończenia związku jest złapanie lub złapanie partnera o zdradzie. Ale co, jeśli nie musi tak być? W tym otrzeźwiającym czytaniu, uznana psycholog Esther Perel rozśmieszy cię, sprawi, że będziesz płakać i da ci nieoceniony wgląd w to, jak związki przetrwają lub zawodzą - i często nie ma to nic wspólnego z oszukiwaniem, a nie oszukiwaniem, ale z tym, jak partnerzy mogą pomóc nawzajem emocjonalne, finansowe, psychiczne i osobiste burze. Nawet jeśli nigdy nie zdradziłeś lub zostałeś oszukany, ta książka zapewnia dogłębne spojrzenie na to, jak rozwijają się relacje, od zrozumienia najnowszych ujęć na temat monogamii, czy nie (czy ktoś kiedykolwiek słyszy o jakimkolwiek tłoku?), Aby dowiedzieć się, co potrzebujemy naszych partnerów i zrozumienia rzeczy, za które musimy zwrócić się do innych.
Najlepsze dla osób dysponujących danymi: rachunek szczęścia
Równanie matematyczne, które pomoże ci żyć jak najlepiej? Zarejestruj nas! Niestety, taki wszechogarniający algorytm nie istnieje (jeszcze), ale ta książka wykorzystuje moc danych i matematyki, aby nauczyć się jak podejmować najlepsze (lub lepsze) decyzje dotyczące sposobu jedzenia, sposobu wydawania i zapisać, a nawet jak to się stało. Nie musisz być matematykiem, żeby zrozumieć tę książkę, ale nawet super-geniusze będą musieli się czegoś nauczyć z tej książki. Jest to doskonały wybór dla tych, którzy są zmęczeni słowami bez substancji, ponieważ każdy autor propozycji, Oscar E. Fernandez, ma proste równanie, aby z nią pojechać.